高齢者のための15の自然療法知らない

15.アフリカの果実で “便秘 “改善

科学者の推計によると、あなたの腸内には今現在、約6.2キロの糞便が溜まっている可能性がある。この蓄積は、不快なガス、不快な臭い、不規則な排便などの症状として現れ、腸内に便が過剰に滞留していることを示します。

幸いなことに、研究者たちは2億年前にさかのぼる「アフリカの果実」の可能性を発見した。この古代療法は、老廃物を効果的に結合させ、排便を容易にする。この解決策を日課に取り入れることで、腹部膨満感、ガス、便秘から解放され、消化器系の快適さが向上し、全体的な健康を享受できる。