卵を毎日食べると、体にこんなことが起こる

老化を遅らせる

卵に含まれるアミノ酸は細胞の再生を助け、肌の老化を遅らせる働きがあると言われています。卵、特に卵黄は、肌の再生に不可欠なコラーゲンの供給源です。コラーゲンは肌の弾力性と健康維持に貢献し、目に見える老化の兆候を軽減し、若々しい肌を促進する可能性があります。