무심코 지나쳤을 바나나 껍질의 25가지 활용법

18. 여드름 감소에 도움

바나나 껍질에는 특히 여드름과 염증이 있는 피부에 도움이 되는 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 바나나 껍질에는 칼륨, 아연, 철분, 망간뿐만 아니라 비타민 C와 E가 함유되어 있어 염증이 생긴 피부를 진정시키고 여드름을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 바나나 껍질은 지용성 화합물인 루테인과 카로티노이드의 공급원으로 염증을 줄이고 피부 건강을 증진하는 데 도움이 됩니다.