매일 달걀을 먹으면 우리 몸에 일어나는 일은 다음과 같습니다

노화를 늦추려면

계란에서 발견되는 아미노산은 세포 재생을 도와 피부 노화를 늦추는 것으로 알려져 있습니다. 달걀, 특히 노른자는 피부 재생에 필수적인 콜라겐의 공급원입니다. 이는 피부 탄력과 건강 유지에 기여하여 눈에 보이는 노화 징후를 줄이고 젊은 피부로 가꾸는 데 도움이 됩니다.