高齢者のための15の自然療法知らない

5.ベルベリンで血糖値を下げ、お腹の脂肪を破壊する

何千年もの間、ベルベリンは中国医学とアーユルヴェーダ医学の基礎となってきた。その多面的な作用は、体内の細胞の変化に影響を与える。ベルベリンに関する研究では、糖尿病、肥満、心疾患など、さまざまな代謝の健康問題に対するベルベリンの有効性が示唆されている。ベルベリンの効能については現在も研究が続けられているが、既存の研究では、減量や2型糖尿病や腸の健康といった症状に対するベルベリンのポジティブな影響の可能性が示唆されている。