
「ただ助けようとしただけだ。特に、あなたと話しても何も進展しないから」とカールは、抑えた苛立ちの混じった声で言った。彼はゆっくりとバッグから手を引き、固い顎で前を向いた。信じられないような失望と苛立ちが彼を襲った——なぜ、ただ状況を改善しようとしているのに、こんなに無視されるのか?
この戦いに勝つことは不可能だと悟ったカールは、黙って冷静を保つのが最善の策だと決めた。怒りを爆発させれば、 のフライトがさらに悪化するだけだと自分に言い聞かせた。深呼吸をし、ゆっくりと息を吸い込んだ——「プッッッッッ」——同じようにゆっくりと息を吐き出し、体から緊張を解放しようとした。彼はマインドフルネスの先生の言葉を思い出した:他人をコントロールすることはできない。コントロールできるのは、自分自身の反応だけだ。
一瞬だけ、それは効いた。彼の心は静まり、肩の力が抜け、思考が窓の外の雲のように漂い始めた。
しかし、突然、鋭い音が座席の背もたれに響いた。少年が再び蹴り始めたのだ。その衝撃はカールを脆い平静から引きずり出し、イライラが瞬時に戻ってきた。