不眠症を治療し、質の高い睡眠を実現する奇跡の睡眠サプリメントとハーブ

4.CBDオイル

カンナビジオール（CBD）オイルは大麻植物から抽出され、睡眠の改善を助けることが分かっている。CBDは、しばしば睡眠障害の重大な要因である不安を軽減し、利用者が穏やかな状態を見つけ、入眠しやすくするのを助けることができる。