クリスティー・テイゲン – モデル兼テレビパーソナリティ – 減量体重非公開
スポーツ・イラストレイテッドのモデルでテレビパーソナリティのクリスティー・テイゲンは、羨望の的となる体型で知られています。当然ながら、夫のジョン・レジェンドとの妊娠中に体重が増加しましたが、毎回見事に元の体型に戻しました。
ソーシャルメディアのインフルエンサーとして知られるテイゲンは、フィットネスへの取り組みを常にオープンにしています。2021年4月、料理本の著者である彼女は、長年ダイエットのストレスを抱えてきた後、厳格なカロリー計算を自分に強いるのをやめ、よりバランスの取れたアプローチを選ぶようになったと明かしました。彼女は、時々自分を甘やかすことを許し、完璧さよりも自己慈愛を優先していると強調しました。2人の母親として、テイゲンの正直な言葉はファンに共感を呼び、健康を維持しつつ人生を楽しむことが両立可能であることを示しています。彼女の旅は、バランス、透明性、そして母親としての現実を受け入れることの証です。