タミ・ローマン – 女優 – 30 ポンドの減量
タミ・ローマンは最近、ソーシャルメディアでファンを驚かせました。51 歳で、どのようにしてその若々しい容姿を維持しているのか、多くの人が興味津々です。数年前、バスケットボール・ワイブスのスターはそれほどスリムではなく、体重は 185 ポンドに達し、2014 年に 2 型糖尿病と診断されました。
食への愛を大切にしながらも、ローマンはライフスタイルの変革にコミットしました。食欲管理のためにダイエットピルを使用し、定期的な運動と栄養バランスの取れた食事計画を組み合わせました。その努力は実を結び、30ポンドの減量に成功しました。オンラインでの批判やトロールにも動じず、自信を失わなかったローマンは、忍耐力、自制心、自己信頼が長期的な健康とフィットネス目標達成の鍵であることを証明しました。