アン・ヘガティ – テレビパーソナリティ – 42ポンド減量
アン・ヘガティは、『ザ・チェイス』で知られるテレビパーソナリティで、2021年には『ルーズ・ウーマン』『ジェレミー・ヴァイン』『ザ・チェイス・オーストラリア』『ビート・ザ・チェイサーズ』などにも出演しています。ファンは、彼女の変貌に驚いたかもしれません。彼女は2018年から42ポンドの減量に成功し、その変貌は注目すべき減量ストーリーとなっています。
彼女の変身は、『I’m a Celebrity… Get Me Out of Here!』への出演がきっかけで、健康的な習慣に焦点を当てるようになりました。ヘガティは、野菜と魚を豊富に含むバランスの取れた食事を、極端な制限や過酷なプランではなく、持続可能な方法として選択したことで、目に見える結果を得たと述べています。彼女の取り組みは、劇的な変化には過激な措置は必要ないことを示し、健康的な習慣を継続することが長期的な変革につながることを証明しています。